デジタルデトックスでストレスを軽減し心身の健康を獲得する
幸せと成果についての嘘とデジタルデトックスの驚くべき効果｜仕事の生産性向上や睡眠の質、頭痛、肩こり腰痛、眼精疲労などの改善が見込めます！
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デジタルデトックスを通して幸せ体質になり、勝手に仕事の成果が上がっちゃう方法を解説した講義です。
香川県で企業に対してもお話させていただいた内容になります。
デジタルデトックス入門としてオススメの話になっています。
