Inteligencia Emocional
¿Qué hago con mi emoción?
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¿Qué hago con mi emoción?
¿Te frustra e inquieta el enojo desmedido de tu hijo? ¿Te molesta la frustración constante de tu hija?
¿Te agota que todo sea motivo de llanto y no saber cómo sortear la situación?
Quiero que sepas que no podés gestionar las emociones de otra persona, ni si quisiera las de tu hijo o hija, pero sí podés ser el modelo a imitar de lo que deseas que suceda.
Ya pasaron 200 personas por esta experiencia y la mayoría coinciden en que han cambiado sus formas de actuar y responder en situaciones cotidianas logrando calma, entendimiento y bienestar familiar, así como también en el entorno escolar.
Estoy segura que sabés bien de lo que hablan, todos tenemos de esas situaciones en nuestras vidas, y en este taller te quiero compartir todas las herramientas que yo misma experimento.
un proceso de 5 acciones concretas para evitar el desborde emocional y las reacciones.
una guía de herramientas para trabajar en las diferentes emociones y lo que cada una nos muestra.
una meditación si es un recurso que te resuena.
espacio para consultas.
Éste curso es para ti sí:
Puedes entender que no daré una receta y que el proceso de abordaje emocional es un tema vivo y dinámico que experimentamos toda la vida.
Estás de acuerdo conmigo en que el sentir no se puede juzgar
TEMARIO:
Inteligencia
Inteligencia Emocional
¿Qué es una emoción?
Características
¿Qué hago con mi emoción?
¿Qué emociones conozco?
Vocabulario Emocional
Autoconocimiento y Amor Propio
Vínculos y Relaciones
¿Cómo puedo acompañar?
Empatía
Compasión
Necesidades
Herramientas concretas
