Genç Basketbolcular için Fiziksel Gelişim
Nöromüsküler Antrenman Yaklaşımı
Genç Basketbolcular için Fiziksel Gelişim free download
Nöromüsküler Antrenman Yaklaşımı
Genç bir sporcuysanız veya bir sporcu yetiştiriyorsanız, yüksek hedeflerinizin önündeki en büyük engel zamanla yarışmak! Unutmayın, bir sporcunun gelecekteki performansının %80'i şu an attığı temellerle belirlenir. Geleneksel yöntemlerle rastgele ilerlemek yerine, bilimsel kanıtlara dayalı bu programla genç sporcularınızın fiziksel potansiyelini maksimuma çıkarın! Özel olarak tasarlanmış yaşa uygun antrenmanlar, basketbola özgü fiziksel gelişim teknikleri ve yaralanma önleyici stratejilerle geleceğin şampiyonlarını yetiştirin. Şimdi harekete geçin ve sporcu kariyerine profesyonel bir başlangıç yapın! "Keşke daha erken başlasaydık" dememek için son şans!
Neden Bu Kursu Tercih Etmelisiniz?
Öncelikle, ülkemizde antrenman bilimi dahilinde Türkçe kaynak sıkıntısını hepimiz yaşıyoruz. Bana en çok sorulan sorulardan ikisi, "Türkçe kaynaklar" ve "altyapı oyuncuları için uygulamalar" oldu. Bu iki sorunun cevabını herkese tek tek yazmaktansa, bu eğitim kursunu hazırlamayı tercih ettim. Sizlere, genç basketbolcuların profesyonel seviyeye ulaşana kadar çalışmaları gereken fiziksel yetileri tanım, aşamalar ve örneklerle aktarmaya çalıştım.
Peki, neden gerçek hayatta bir kursa katılmaktansa bu online kursu tercih etmelisiniz?
Dilediğiniz zaman, dilediğiniz dersi tekrar tekrar izleme şansınız bulunuyor.
Bana her konuda danışabilecek, destek alabileceksiniz.
Bu kurs hiçbir zaman "hazırlanıp bitti" durumunda kalmayacak; daima güncel ve canlı kalacaktır.
Daha İyi Öğrenebilmeniz İçin Tavsiyelerim:
Bölümleri Adım Adım Tamamlayın
Bu kurstaki her bölüm uzmanlık gerektirir. Her gün sadece bir bölüme odaklanın ve o bölümle ilgili uygulamaları tamamlamadan bir sonraki aşamaya geçmeyin.Egzersizleri Önce Kendiniz Deneyin
Örnek egzersizleri sporculara uygulatmadan önce mutlaka kendi üzerinizde test edin. Bu hem kendi seviyenizi anlamanızı sağlar, hem de sporcunun nasıl hissetmesi gerektiğine dair içgörü kazandırır.Tanımları ve Aşamaları İyice Kavrayın
Videolarla yetinmeyin; her bölümün tanımını ve aşamalarını derinlemesine öğrenin. Konuları tamamen sindirmek, sizi özgürleştirir ve kendi egzersiz programlarınızı tasarlayabilmenizi sağlar.Soru Sormaktan ve Tartışmaktan Çekinmeyin
Öğrendikleriniz ancak sorgulandığında kalıcı olur. Tartışın, fikirlerinizi paylaşın ve bilgiyi "ezber" değil, "inandığınız bir kuram" haline getirin.
