Fii fericit acum!

Fii fericit acum! free download

Descoperă 7 surse de fericire și învață 14 exerciții puternice, capabile să îți ofere starea de bine în orice moment

PROMISIUNEA mea către tine este că parcurgerea acestui curs îți va permite să îți schimbi starea de spirit imediat ce conștientizezi că nu ești la nivelul dorit și să aduci în atenția și în corpul tău o emoție care te susține în evoluția și în viața ta.

SCOPUL acestui curs este să te ajute să:

• Devii conștient/-ă de emoțiile tale pe parcursul întregii zile;

• Conștientizezi declanșatorii tăi emoționali;

• Înveți cum să modifici/schimbi stările tale emoționale într-un mod plăcut și ușor;

• Menții o stare bună, generată de emoții care te susțin, pe durata întregii tale zile;

• Îți îmbunătățești sănătatea fizică, mentală, emoțională și calitatea somnului;

• Îți îmbunătățești semnificativ performanțele sociale și profesionale.

STRUCTURA CURSULUI

Vei călători către o stare constantă mult îmbunătățită a emoțiilor tale în aceste 7 module, insotite de o introducere amplă și de concluzii revelatoare:

• INTRODUCERE

• MODUL I Sursele externe de fericire

• MODUL II Sursele interne de fericire

• MODUL III Starea de prezenta

• MODUL IV Relatiile cu ceilalti

• MODUL V Sinteza surselor de fericire

• MODUL VI Fragmente din cartea "Fii fericit acum!"

• MODUL VII Tehnici inedite

Fiecare modul este însoțit de explicații suplimentare și de exerciții practice, pe care le vei găsi în suportul de curs în format PDF.

Lectiile video totalizează aproximativ 150 minute de vizionare, iar fiecare lecție video are intre 5-10 minute, in medie.

Pentru exerciții, îți poți aloca aproximativ 10-15 minute de fiecare, adica aproximativ 150 minute.

Te întreb, ai 300 de minute ca să înveți să fii mai fericit?

Ai 300 de minute pentru ca toată viața ta să știi ce ai de făcut ca să menții stări emoționale bune?

Vrei să înveți echilibrul emoțional și accesarea starii tale de bine în orice context, chiar și în cele provocatoare?

Atunci, hai la curs!

Fericirea se învață!

Fii fericit acum!