O Distúrbio Alimentar tem solução

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Equilíbrio Emocional

Este Curso que eu preparei com muito carinho e tenção,  tem como fundamento transmitir  através de todos os temas que seguem, a minha experiência e conhecimento:

Um vasto conteúdo, ferramentas, técnicas, método, experiência adquiridos para um desenvolvimento, e crescimento como ser humano.

As "emoções podem ser a causa de comer demais"

Explicação de vertentes em sintonia sublime para o equilíbrio com a relação alimentar:

Mental, Emocional, Espiritual, Energético,  e fisiológico.

Compreender que não é preciso ser perfeito para ser feliz,

porém é por direito atingir um estado de felicidade para ser perfeito.

Eu conto a minha História, e o poder dessa missão trouxe-me até aqui.

Sendo que,  identificas-te com a minha história?

Estás nesse mesmo estado?

A minha mensagem  tem algo semelhante em ti?

Pretendes ter resultados e não sabes como?

Através deste singular conteúdo, tens oportunidade de estar em sintonia com o teu melhor estado emocional e de felicidade.

Viver intensamente o sabor dos alimentos, sentir, através dos sentidos, que ter a perceção é valorizar esse privilégio de poder tocar a natureza.

Perceber as verdade  do mundo: ouves, vês, sentes. Perceber a sua própria verdade.

Comprometer-se: regras, disciplina, registo de tarefas, autoconhecer-se e autoavaliar-se.

Quebrar padrões, crenças, resolver o seu próprio perdão.

Perceber os benefícios do perdão, como se pode perdoar,

Organização mental, e emocional.

Optar pelo melhor método e o mais adequado ao resultado.

Conectar com a sua Auto cura. Desenvolver o seu próprio método através das ferramentas apresentadas no curso.

Foco no percurso e objetivo de libertar peso para um processo continuo de uma vida saudável e equilibrada.

Distinguir a fé da ilusão, e ser responsável pela sua própria parte.

Organizar uma lista de alimentos saudáveis e preparar uma lista de compras estruturada com o ideal para as necessidades.

Organizar fichas de Auto motivação através de pontuação e compensação mental.

Saber gerir os pensamentos aquando tende ao excesso de comida e direcionar para novos hábitos.

Estruturar um plano de ação para libertar peso e tender às necessidades básicas A liberdade

A capacidade

A Interação

Sentir o prazer de libertar peso através de exercícios e de uma alimentação cuidada.

Valorizar o descanso e o sono, dois  bens essenciais para uma vida equilibrada: mental e física.

A meditação como método de relaxamento, concentração, encontro com o Eu. Disciplinar a respiração, e controlar pensamentos.

A tua decisão, é um passo gigante. Coragem e ação para os momentos mais sublimes da tua vida

Viver no teu propósito de vida, em sintonia com o teu Ser.