Curso de Corrida de Rua
Estrutura completa para um programa de treinamento
Curso de Corrida de Rua free download
Estrutura completa para um programa de treinamento
O curso é apresentado em vídeo aulas, organizadas em módulos. O conteúdo foi elaborado com base na especialização profissional e experiência esportiva. Ou seja, vivenciamos a corrida de rua por completo.
O curso aborda toda a estrutura aplicada ao treinamento: Diagnóstico, Aplicação, Planejamento e Controle do Treinamento.
Ao final do curso o aluno será capaz de identificar a estrutura completa do seu programa de treinamento para corrida de rua.
