巡美体操~ヨガでは無い血流改善プログラム

身体の隅々にまで気 血、水が巡り、細胞が蘇る奇跡の体操

巡美体操~ヨガでは無い血流改善プログラム
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身体の隅々にまで気 血、水が巡り、細胞が蘇る奇跡の体操

足裏から頭のてっぺんまで、丁寧にほぐしていきます。押す,揉む、伸ばす事で血流やリンパの流れを促進します。身体の隅々にまで、栄養、酸素などを運ぶ血液は、心臓から送られてます。心臓から遠い足を揉む事で、老廃物を含んだ血液を心臓へ速やかに戻す事ができます。そして、血液循環がよくなり細胞に栄養がいき、身体が元気になります。