Dieta cetogénica aplicada; ACTUALIZACION 2025

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Aprende a utilizar la cetosis de forma segura, estratégica y efectiva

• La dieta cetogénica ha ganado enorme popularidad por su eficacia en la pérdida de grasa, control de apetito, mejora de energía y regulación metabólica. Sin embargo, también es una de las más malentendidas y mal aplicadas. Por eso creamos este Curso de Dieta Cetogénica Aplicada, una guía profesional y práctica diseñada para nutriólogos, entrenadores y personas que desean entender a fondo cómo funciona la cetosis, cómo aplicarla correctamente y cómo adaptarla a diferentes objetivos y perfiles.

  
  

  Este curso ofrece una visión científica, estructurada y funcional, basada en evidencia actualizada y experiencia clínica. No se trata de seguir listas de alimentos ni fórmulas rígidas, sino de comprender los principios detrás de la dieta keto y cómo implementarlos con seguridad y efectividad.

  
  

  ¿Qué aprenderás en este curso?

  • Fundamentos metabólicos de la cetosis: qué ocurre en el cuerpo y por qué es efectiva

  • Beneficios, limitaciones y contraindicaciones de la dieta cetogénica

  • Diseño de planes cetogénicos personalizados: proporciones, fases y ajustes

  • Tipos de dieta keto: estándar, cíclica, dirigida y alta en proteínas

  • Adaptación cetogénica: síntomas, manejo de efectos secundarios y monitoreo

  • Aplicación en pérdida de grasa, rendimiento físico, control glucémico y salud hormonal

  • Suplementación recomendada y errores comunes que bloquean los resultados

  • Menús, recetas cetogénicas y ejemplos prácticos para distintos estilos de vida

  • Herramientas para profesionales: cómo evaluar, educar y hacer seguimiento a tus pacientes o clientes

  
  

  Este curso está pensado tanto para profesionales de la salud que buscan ampliar sus conocimientos y herramientas, como para personas interesadas en aplicar esta estrategia de manera informada y responsable.

  
  

  Domina una de las estrategias nutricionales más poderosas de la actualidad con base, ciencia y seguridad.

  Inscríbete hoy y transforma tu práctica o tu cuerpo con la dieta cetogénica bien aplicada.