Educação Alimentar - Emagrecimento Saudável

Educação Alimentar - Emagrecimento Saudável free download

Reeducar a Mente para Emagrecer

A libertação começa quando temos a liberdade de escolher o que comemos sem medos

Emagrecimento a partir da mente e equilíbrio para a vida

Deixar a ilusão das falsas dietas e as fáceis soluções temporárias.

• Apender a desenvolver uma boa relação com a comida.

• Identificar a origem do peso.

• Fazer uma autoavaliação consciente.

• Estreitar a sua própria relação.

• Libertar-se dos enredos mentais.

• Amar os alimentos

• Agradecer o que se come

Alguma vez pensaste que o teu peso pode ser mental?

Que a tua libertação de peso começa na tua mente?

Que tu podes controlar os teus pensamentos e que não sabes como fazer?

Alguma vez sentiste que podes mudar, mas não consegues?

Que o controle está em ti mas que perdeste as tuas forças para mudar?

Que a mudança começa em ti?

Nós podemos mudar, nós podemos decidir o que é melhor para nós, e que quem controla a nossa mente somos nós.

Se tu te sentes desconfortável no teu corpo, e o teu peso incomoda a tua forma de viver, se tu sentes que podes mudar. Se a tua saúde depende da tua libertação de peso, este curso tem as ferramentas que te vão ajudar a encontrar a solução e a conseguires libertar-te desse peso mental e do corpo.

A minha história de vida, o meu exemplo o meu conhecimento e a experiência vão contribuir para melhorar a tua vida a sentires-te mais leve e feliz.

Tenho ajudado muitas pessoas a compreenderem o processo de alimentação e a encontrarem o seu equilíbrio mental e físico, e também a sentirem-se mais felizes.

Este curso tem conteúdo de anos de experiência, e de conhecimento que te vão abrir caminhos para que te possas encontrar contigo e ter uma autoconsciência mais aprofundada e a descobrires a tua verdadeira essência dentro de ti e sentires-te mais feliz.

Os exemplos, o trabalho elaborado o cuidado com os vídeos e os textos, são o início do teu processo para a mudança e para  compreenderes melhor e perceberes a origem do teu peso.

Um plano de dieta ou alteração alimentar, tem como base uma compreensão e estabilidade mental, um percurso bem estruturado e orientado para que o resultado seja duradouro e benéfico para a saúde.

Convido-te a juntar ao Curso e a dares a ti a oportunidade de enfrentar todos os teus bloqueios e obstáculos através do conhecimento que aqui vais obter, e a venceres este desafio contigo para seres o próprio comandante do teu percurso de vida.

A libertares o teu peso Mental e físico.

A Teres uma melhor qualidade de vida e a seres mais feliz.