Tudo sobre Yoga (Parte 8 de 12)

Tudo sobre Yoga (Parte 8 de 12) free download

Material completo do curso de formação de instrutores de yoga (mês 8 de 12) - yogaterapia, patologia e doshas e muito +

Seja muito bem-vindo ao Módulo 8 do nosso curso de formação de instrutores de yoga. Estamos entrando em uma fase mais aprofundada do curso, onde a aplicação prática do yoga e dos conhecimentos do Ayurveda ganham ainda mais relevância. Neste mês, nosso foco será o yoga em situações especiais de saúde, compreendendo como adaptar a prática para pessoas que enfrentam doenças crônicas, limitações físicas ou emocionais, e outras condições que exigem atenção diferenciada.

Nas aulas práticas de ásanas, vamos aprofundar o uso consciente de acessórios, como blocos, cintos, almofadas e cadeiras. Esses recursos são fundamentais para adaptar as posturas às necessidades individuais dos praticantes, tornando a prática mais acessível, segura e terapêutica, especialmente em contextos de reabilitação ou limitações de mobilidade.

No campo do Ayurveda, nosso estudo se aprofundará nas causas das doenças, entendendo como os desequilíbrios nos doshas podem afetar a saúde ao longo do tempo. Também abordaremos os seis estágios do desenvolvimento da doença, uma visão ayurvédica que permite identificar desequilíbrios antes mesmo de sintomas físicos aparecerem. Além disso, estudaremos as patologias mais comuns associadas a Vata, Pitta e Kapha, aprendendo a reconhecer e tratar esses desequilíbrios de forma natural e preventiva.

Na área da alimentação, discutiremos as modificações dietéticas necessárias em situações especiais de doenças, sempre considerando o biotipo da pessoa, a fase da doença e as necessidades específicas de recuperação.

Este módulo é essencial para ampliar sua capacidade de atender diferentes públicos com sensibilidade, segurança e conhecimento técnico. Que este mês de estudo seja inspirador e transformador para sua jornada como futuro instrutor(a) de yoga.

Andreia