Yoga: Profundiza y Refina tu Práctica con el Método Iyengar
Aprende de manera segura, explora, corrige, desarrolla y refina posturas fundamentales para tu práctica de Yoga

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Aprende de manera segura, explora, corrige, desarrolla y refina posturas fundamentales para tu práctica de Yoga
Estudiaremos más de 35 posturas de carácter fundamental en la práctica acorde a la Metodología del Yoga Iyengar.
El Método Iyengar, de renombre internacional, es enseñado únicamente por personas capacitadas luego de un mínimo de seis años de estudio y rigurosos exámenes de certificación, a fin de mantener la pureza y la excelencia en la enseñanza.
El método se caracteriza por el desarrollo de la conciencia en las posturas y a través de ellas, con un gran énfasis en la alineación, la precisión y la permanencia, explorando la relación que hay entre las posturas y el cuerpo mental y emocional. Se destaca por la profundidad en la ejecución de las posturas.