Ho'Oponopono

Ho'Oponopono free download

21 audiomeditazioni guidate

Questo corso insegna come mettere in pratica Ho'Oponopono per questioni quotidiane.

Ho'Oponopono significa letteralmente "mettere a posto le cose" ed è una meditazione di origine hawaiana che affonda le sue radici nell'antica cultura HUNA, custodita dai saggi Maestri Kahuna, i Depositari del Segreto. 

Dopo la prima parte che include una presentazione panoramica dei fondamenti dell'Ho'Oponopono, si passa alla pratica, con 21 ambiti concreti di applicazione, di cui riporto l'elenco:

1. RIEQUILIBRIO DEL CORPO FISICO (organi / apparati / parti del corpo)

2. EMOZIONI DISSONANTI

3. CURA DELL’ALTRO

4. ELIMINA IL VIZIO

5. SCIOGLI I NODI

6. PER DIMAGRIRE

7. LAVORO E RUOLO NELLA VITA

8. BAMBINO INTERIORE

9. RAPPORTO CON IL PADRE E LA MADRE

10. COSTELLAZIONE FAMILIARE E ALBERO GENEALOGICO

11. ERRORE RICORRENTE

12. KARMA

13. PROBLEMI FINANZIARI

14. CASA E QUESTIONI IMMOBILIARI

15. SOGNO NEL CASSETTO

16. ANIMA GEMELLA

17. PERDONO DEL NEMICO

18. CANCELLAZIONE DEL TRAUMA

19. REALIZZA I TUOI TALENTI

20. MADRE TERRA

21. PERDONA E AMA TE STESSO

Le singole meditazioni vengono spiegate in forma audio (anche in formato scaricabile mp3 da ascoltare e riascoltare sui propri dispositivi), e sono corredate da tecniche aggiuntive come visualizzazione, respirazione, humming, adeguate al caso.

Per facilitare e organizzare l'apprendimento e la messa in pratica, è inclusa una dispensa scaricabile in formato PDF, con la sintesi dei punti fondamentali della teoria di Ho'Oponopono, nonché gli esempi pratici e schede da compilare con le proprie specifiche situazioni, inclusi i progressi ottenuti.

Tra le risorse scaricabili anche estratti da pubblicazioni e link a videomeditazione (bonus extra) tratta dal percorso #21giornipercambiare, percorso per l'evoluzione della coscienza.