Cours audio - Améliorer sa productivité

Cours audio - Améliorer sa productivité free download

Booster son efficacité au travail

Bonjour et bienvenue sur la formation audio "Améliorer sa productivité".

Ce cours audio se décompose en 3 parties pour une durée totale de 20 minutes :

- Introduction :

1. Gérer son temps pour améliorer sa productivité

   • Découvrir la méthode Pomodoro

   • Être efficace au travail

   • Gérer ses priorités

   • Gérer ses courriels

   • Aborder les bonnes pratiques de feuille de temps

2. Augmenter sa productivité grâce au cadre de travail

   • Avoir un poste de travail confortable et ergonomique

   • Gérer l'impact du bruit dans les bureaux à aire ouverte

   • Bien manger au travail

   • Découvrir les espaces de travail qui favorisent la collaboration

3.  Lutter contre la procrastination

   • Identifier les tâches reportées

   • Comprendre ses habitudes de procrastination

   • Comprendre les raisons de sa procrastination

   • Prendre conscience de la distraction

   • Se sentir débordé

   • Appréhender un projet

- Conclusion

Ce cours vous permet d'apprendre en peu de temps comment devenir plus efficace dans votre travail facilement. Grâce à de l'organisation et quelques connaissance en santé et en nutrition, vous serez en mesure de suivre ces conseils tous les jours afin de devenir le meilleur de vous-même.

De nos jours, se focaliser sur son travail est de plus en plus dure. Notre efficacité ne dépend pas entièrement de nous, elle dépend également de l'environnement extérieure. Que cela soit à cause des centaines de mails que l'ont reçois tous les jours ou encore des différents bruits nuisibles qui nous entoure.

J'espère que vous êtes prêt pour ce cours, c'est parti !