Come aumentare l' autostima

Come aumentare l' autostima free download

Impara a volerti bene per stare in pace con te stesso e con il mondo.

Ciao! In questo corso imparerai gli aspetti psicologici e le tecniche per volerti bene, perchè se vuoi essere in grado di amare qualcuno in modo autentico devi partire da te stesso!

Amor proprio non significa egoismo, significa apprezzare il buono che c'è in noi e accettarci e di conseguenza essere in grado di vedere il buono negli altri.

Aumentare l’autostima e la fiducia in sé stessi non ci rende automaticamente dei supereroi, ma rappresenta il primo passo per affrontare al meglio le sfide di tutti i giorni e i nostri obiettivi più ambiziosi.

Una scarsa autostima può rappresentare un enorme ostacolo nel percorso verso i nostri sogni ed obiettivi. Quando smettiamo di credere in noi stessi, nelle nostre potenzialità e nelle nostre capacità, il mondo esterno e chi ci circonda inizia a prendere decisioni che spetterebbero soltanto a noi.

La buona notizia è che il nostro livello di autostima non è scritto nei nostri geni. Non puoi scegliere di che colore sono i tuoi occhi o i tuoi capelli, ma puoi sempre imparare a rispettarti maggiormente, a riconoscere i tuoi limiti e ad apprezzare i tuoi pregi. Proprio così, si può imparare ad accrescere l’ autostima.

Mettiti comodo e...

ci vediamo dall' altra parte ?