Zhineng Qigong - Rückenschmerzen ade
Einfache Übungen helfen dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Rückenschmerzen zu besiegen.
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Einfache Übungen helfen dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Rückenschmerzen zu besiegen.
Was hast Du davon, wenn du Zhineng Qigong - "Rückenschmerzen ade" lernst?
· Die Schmerzen können sich reduzieren oder ganz verschwinden.
· Deine Wirbelsäule wird beweglicher und du fühlst dich leichter.
· Du hast wieder mehr Energie und kommst leichter ins Tun.
· Deine Gedanken werden ruhiger werden und dein Körper entspannt.
· Deine Gefühle kommen wieder leichter in Balance.
· Du kommst zur inneren Ruhe und wirst besser schlafen können.
Einige positive Ergebnisse von Zhineng Qigong Übungen sind:
· Durch einfache Visualisierungen und leichte Bewegungen lernst du, dich besser zu entspannen und deine Schmerzen zu reduzieren.
· Die harmonische Zusammenarbeit zwischen deiner Psyche, dem Nervensystem und dem Immunsystem aktiviert deine Selbsheilungskräfte und bringt deinen Körper wieder in Balance.
· Du lernst, deinen Stress unmittelbarer wahrzunehmen, deine Verspannungen besser zu spüren und etwas dagegen zu tun.
· Dein emotionales Wohlbefinden verbessert sich, du lernst achtsam gegenüber deinen Bedürfnissen zu werden und entwickelst ein positives Selbstwertgefühl.
· Deine mentalen Fähigkeiten verbessern sich durch eine größere Klarheit, Konzentration und Entschlossenheit.
· Du beginnst, dich selbst zu lieben und deine Selbstliebe ernst zu nehmen.
Dieser Kurs ist nichts für dich, wenn du
· an deiner jetzigen Situation absolut nichts ändern möchtest und weiter mit deinen Rückenschmerzen leben willst.
· jetzt schon weißt, dass du dir keine Zeit für die Übung gibst
