イメージで理解する漢方薬の使い方マスタークラス＜ダイエット編＞
今までいろいろなダイエット法に騙されてきたあなたへ
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今までいろいろなダイエット法に騙されてきたあなたへ
おそらくあなたは
食事量を減らしたり、〇〇ダイエットのように〇〇だけを食べたり、脂質を徹底的に排除したり
いろんな事を試してきたと思います。
けど。。。
それで痩せましたか？
僕はあくまでも治療家、健康オタクなので
健康を害する治療法なんて一切やりませんし、それは食事法でも同じです。
先にここで一言
言っておきましょう。
ダイエットしたいのであれば食べなさい。
ちゃんと食べなければダイエットなんて不可能です。
え？
水を飲んだだけでも太るのに！？
って思うかもしれませんが
水を飲んだだけでも太るなら
なおさら食べる量が足りません。
今回は、漢方薬マスタークラスと名前がついてますが
漢方薬はあくまでも補助です。
まずは
ちゃんと自分の身体の仕組みを知り
なぜ太るのか？なぜ太っているのか？どうやったら痩せるのか？
勉強していきましょう。
きっと
今まで痩せれなかった理由が見つかるハズです。
